当一个孕妇进入孕晚期，相当于“万里长征走到了最后一关”。同样是孕妇，不同妈妈到孕晚期的反映不一样，有一些妈妈依旧可以挤公交、地铁上班，完成领导交付的任务，而有一些妈妈则显得十分笨拙，一会会这不舒服一会会那难受的，只能提前办理产假，在家里安静的养胎。孕晚期出现的各种现象，和我们在整个孕期的饮食、运动、心情、起居有着密不可分的关系，怀孕好与坏，主要是看孕晚期有没有这几种现象的发生，如果没有的话，就说明生产能更加顺利。

体重暴涨

怀孕是“一吃两补”，都怀孕了，想吃什么吃什么，千万不要委屈了自己，怀孕要多吃肉才能长肉。这种观念现在还深深地植入在不少孕妇的脑海中，很多女性在怀孕后开始放飞自我，想吃什么吃什么，这其实是一个非常错误的观念。

如果孕期体重暴涨，对孕妈来说是一种极大的负担，会压迫孕妈的盆骨、下肢，导致孕妇浑身难受，影响孕妇睡眠和日常活动，导致出现“巨大儿”的几率提高。根据研究数据表明，孩子出生体重超过8斤的孕妇大部分都在孕期存在“暴饮暴食”的现象。

便秘、痔疮

“十人九痔”这不是一个玩笑话。很多孕妈在怀孕期间感觉自己没有任何问题，结果进入到孕晚期的时候发现痔疮、便秘接踵而至，让自己非常痛苦。这是因为在怀孕的时候会导致激素不断提高，让肠道蠕动的更慢，大便自然不容易排出，所以很容易出现便秘的情况，而且激素会导致肛门附近的静脉丛肿胀，这些肿胀的静脉丛久而久之就会形成痔疮，而便秘的时候会让痔疮更加严重的发作。

腰酸背痛

各位孕妈千万不要小看了腰酸背痛。我们的造物主非常神奇，知道硕大的胎头要经过妈妈的产道非不容易，所以在孕期的女性会大量分泌松弛素，让孕妈的关节、韧带变得更加灵活，以便在生产的时候能顺利完成。

但松弛素分泌的时候也会引起腰酸背痛的情况发生，毕竟身体的关节在松弛的后，孕妈会不由自主地顺着胎儿的体重导致肚子前凸，而腰部则会被拉扯，特别是整个背部肌肉被拉扯得更厉害，就会导致腰酸背痛的情况发生。值得注意的是，很多宝妈在怀孕前期、中期上班时不当的坐姿会大幅度提高腰酸背痛的几率。